ママへのケア

育児の罪悪感を減らし、育児を楽しくする5つの方法

育児中のお母さんは慣れない育児に奮闘し、毎日の家事をこなしているのでストレスが溜まりやすくそのストレスを発散する時間もなかなかありません。 子供にイライラしてしまいキツイことを言ってしまったり酷い態度をとってしまい「自分はいい母親じゃない」「こんな母親で子供に申し訳ない」など罪悪感から一度は自分を責めたことがあるのではないでしょうか? 私にも経験があり、下の子が泣き止まずイライラしていた時に上の子 […]

「家事の時短テクニック」子育てパパママ必見!毎日のバタバタが少しラクになる

とにかく時間がほしい!! 育児に時間を取られているママは、毎日大慌てです。 自分が結婚する前は「専業主婦ってずっと家にいるから楽だよな~」って思っていました。 結婚して自分の妻が母親になりその大変さを目の当りにした今では真逆の考えです。「専業主婦って子供と24時間一緒にいながら家事もこなさなくちゃいけないなんて大変だな。」と心底思います。   仕事をしているママなんて帰宅してからすべての […]

育児ノイローゼをパパのフォローで乗り切る!リアルな体験談と改善するまでを解説します!

子供への虐待や育児放棄など、最近ではテレビの特集やニュースなどで頻繁に見かけますよね。 本当に辛くて悲しい出来事です。 これらの原因の一つに育児ノイローゼが関係しています。 育児ノイローゼとはどんな症状なのか?実体験を元に育児ノイローゼについてご紹介してみたいと思います。 Sponsered Link   実は私の妻も育児ノイローゼ寸前までいきました それは、我が家で初めての子が生まれた […]

ワンオペ育児がママに与える影響とママの負担を減らすパパのスタンス!

ワンオペ育児という言葉を耳にしたことはありますか? 聞いたことはあるけれど、イマイチ意味が分からない…そんな人も多いはずです。 今回は、ワンオペ育児について詳しくまとめてみました。 ワンオペ育児がママに与える影響や解決法などをみてみましょう。 Sponsered Link ワンオペ育児とは? ワンオペ育児とは、ママが育児全般を1人で行っている状態のことを言います。 専業主婦のママの場合には、家事全 […]

子供が小さくて一人で外出なんてできない…。そんなお母さん必見!自宅でできる育児の息抜き

毎日の育児で休む暇もなく疲れも溜まってイライラが募る毎日。 そんな中私が意識して実際育児の中に取り入れた『息抜き』。この息抜きを意識的に行うことによって大きく変わったのは意外にも周囲でした。 育児に余裕がなくピリピリした雰囲気により周りもどう声をかけていいのか、何をしてあげればいいのかわからないといった状態が自然と生まれてしまっていたようです。先ほどの内容を取り入れることにより私自身に余裕が生まれ […]